Humanitas, con l'IRCCS Istituto Clinico Humanitas, Humanitas University e Humanitas San Pio X, sarà un attore chiave alla Milano Health Week 2026, dal 4 al 6 giugno in Piazza Gae Aulenti. L'evento promuoverà la prevenzione e l'innovazione in medicina, con un focus sull'intelligenza artificiale, attraverso consulti gratuiti, talk e workshop su salute femminile, oncologia e altri temi cruciali.
Contrariamente alla credenza comune, il cancro al polmone colpisce sempre più spesso anche chi non ha mai fumato. Una tosse che non scompare per settimane potrebbe essere un segnale di allarme, evidenziando l'importanza della diagnosi precoce. Questo fenomeno è legato a fattori ambientali e genetici, che causano un tipo specifico di tumore con risposte terapeutiche diverse rispetto ai fumatori.
La Prof.ssa Cristina Colombo evidenzia che il disturbo bipolare è principalmente una questione di chimica cerebrale, sconsigliando in certi casi la psicoterapia che potrebbe indurre sensi di colpa. Sottolinea l'efficacia del Litio, un trattamento antico e spesso misconosciuto, rispetto a nuove molecole. Critica la tendenza a diagnosticarsi superficialmente tramite i social e ribadisce la necessità di una diagnosi clinica rigorosa, distinguendo tra mente e cervello.
Kimi Antonelli, a soli 19 anni, sta rivoluzionando la Formula 1 e il mondo del lavoro, dimostrando che l'esperienza non è più l'unico fattore di successo. Il giovane pilota italiano eccelle grazie a resilienza, adattabilità e rapidità di apprendimento, qualità che la psicologia delle performance moderna considera più predittive. Il suo caso sottolinea come, in contesti ad alte prestazioni, la capacità di evolversi conti più dell'anzianità, spingendo le organizzazioni a riconsiderare i criteri di selezione del personale.
L'ipnosi rappresenta uno stato alterato di coscienza caratterizzato da rilassamento profondo, concentrazione intensa e aumentata suggestionabilità. Durante questo stato, l'individuo sperimenta modificazioni nelle sensazioni, percezioni, pensieri e comportamenti, con una ridotta attenzione all'ambiente esterno. Questo processo permette di esplorare e influenzare pensieri, emozioni e comportamenti a livello subconscio, facilitando cambiamenti duraturi. L'ipnosi non è una forma di controllo mentale, ma un fenomeno naturale che può essere utilizzato clinicamente per supportare il benessere psicologico e la crescita personale.
Scopri come preparare una Caesar salad leggera e proteica, perfetta come pasto unico. Questa versione rivisitata dell'insalata classica include pollo alla griglia, lattuga fresca e una salsa allo yogurt più delicata, rendendola un'opzione equilibrata e gustosa, pronta in pochi minuti. Ideale per un pranzo veloce o una cena leggera.
Le arachidi, pur essendo legumi, vantano un profilo nutrizionale simile alla frutta secca, offrendo un concentrato di energia e nutrienti essenziali. Con circa 600 kcal per 100 grammi, sono una ricca fonte di lipidi salutari, proteine, fibre, minerali e vitamine, contribuendo al benessere cardiovascolare e al senso di sazietà. Tuttavia, è fondamentale consumarle con moderazione e attenzione, privilegiando i prodotti naturali e prestando attenzione alle potenziali allergie e contaminazioni.
Scopri come preparare pollo e zucchine al forno, un piatto leggero e gustoso, ideale per ogni occasione. Questa ricetta versatile può essere adattata a diverse cotture, garantendo sempre morbidezza e sapore. Segui i consigli per evitare che il pollo si secchi e le zucchine diventino molli, per un risultato impeccabile e nutrizionalmente bilanciato.
Scopri i segreti per un'insalata di riso con tonno leggera, gustosa e mai banale. Dall'importanza della scelta del riso e del tonno, ai trucchi per condirla al meglio e le varianti creative per arricchire il tuo piatto estivo preferito. Una guida completa per rendere la tua insalata di riso un vero capolavoro culinario, perfetta per ogni occasione.
Scopri come preparare zucchine marinate fresche e gustose in soli 30 minuti, senza bisogno di cottura. Questa ricetta facile e veloce è perfetta come antipasto leggero, contorno sfizioso o per arricchire panini e bruschette. Impara i segreti per scegliere le zucchine migliori e le tecniche di taglio ideali per assaporare al meglio ogni morso.
La pasta alla puttanesca è un classico della cucina italiana, ideale per chi cerca un primo piatto saporito e veloce. Con ingredienti semplici come pomodoro, olive, capperi, acciughe e peperoncino, si prepara in soli 20 minuti. Questa ricetta, oltre ad essere gustosa, si integra bene in un regime alimentare bilanciato, offrendo un'alternativa pratica e ricca di sapore alla pasta al pomodoro tradizionale.
Le giuggiole, frutti antichi e spesso trascurati, sono vere e proprie miniere di benessere. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, offrono numerosi benefici per la salute, dalla protezione cellulare al miglioramento della digestione. Inoltre, sono protagoniste di un noto modo di dire italiano che esprime gioia e soddisfazione. Scopriamo insieme le loro proprietà e come valorizzarle in cucina, riscoprendo un sapore dolce e delicato che merita di tornare sulle nostre tavole.